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プチうつ 禅セラピー
商品番号 ZEN_therapy
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1,365円
(本体価格：1,300円 消費税：65円)
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平成21年11月18日発売
著・樺島勝徳（臨済宗天龍寺派 嵐山・薬師禅寺住職／鍼灸師）
B6並製／320頁
ISBN978-4-88182-250-0 C0077
子どものころから喘息もちだった、ちょっぴりウツの和尚さん。
京都嵐山にある小さな山寺で体操教室を開いた。
鍼灸師の和尚さんは、腕も上がらず自信もなかったが、喘息でプチうつのわが身を駆使して考えた。
やがて和尚さんは、「病むことさえできる大きな健康」にふと気づく。
家庭でできる簡単な運動を、やさしいイラストを加えて説明する。季刊『禅文化』連載でおなじみの「和尚さんの身体講座」の筆者による書き下ろし新刊本。
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禅文化研究所 |
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